بهترین مکان برای مطالعه:
شرایط بهترین مکان برای مطالعه :
- آرامش حاکم بر محیط مطالعه
جایی به دور از سر و صدا باشد زیرا آرامش سبب افزایش تمرکز در مطالعه می شود البته نباید در محیط مطالعه سکوت مطلق برقرار باشد زیرا بسیاری از داوطلبان کنکور در محیطی قرار می گیرند که امکان دارد سر و صدا داشته باشد و باید شرایطی حاکم باشد که در صورت ایجاد سر و صدا تمرکز افراد بهم نریزد.
- محیط مطالعه ظاهری ساده داشته باشد
زیرا دکور شلوغ مکان مطالعه تمرکز فرد را در حین مطالعه پایین می آورد
- تمیز و مرتب بودن مکان مطالعه
از آشفتگی ذهنی جلوگیری می کند و این امکان را به وجود می آورد که با تمرکز بیشتر به مطالعه بپردازیم
- استفاده از مکان ثابت
آشنا بودن به محیط مطالعه سبب می شود که کمتر در حین مطالعه حواستان پرت شود. زیرا داشتن مکان ثابت برای مطالعه سبب افزایش تمرکز می شود و ضروری است که به یک مکان ثابت برای مطالعه عادت کنید
- مناسب بودن شرایط دمایی و نور مکان مطالعه
مکان مطالعه برای افزایش راندمان باید دارای تهویه مناسب، نور کافی و دمای مناسب باشد زیرا در صورتی که محیط مطالعه تهویه مناسبی نداشته باشد، باعث کاهش انرژی می شود و همینطور بهترین ترکیب نور برای اتاق مطالعه ترکیبی از نور آفتابی و مهتابی می باشد
- رنگ آمیزی مناسب مکان مطالعه
فضایی که در آن مطالعه می کنید باید به گونه ای رنگ آمیزی شده باشد که سبب شود در طول درس خواندن احساس خستگی نکنید بهتر است از رنگ های شاد استفاده شود که فضای روح انگیز و نشاط آوری را ایجاد کند
وجود ساعت و برنامه مطالعاتی بر روی دیوار سالن مطالعه
- وجود ساعت و برنامه مطالعاتی
علاوه بر اینکه سبب می شود که برنامه ریزی شده مطالعه کنید همچنین باعث می شود که برای رسیدن به هدف های تعیین شده بیشتر تلاش کنید.
- داشتن میز و صندلی استاندارد در اتاق مطالعه
نحوه ی نشستن بر روی صندلی باید به گونه ای باشد که زانوها با زاویه 90 درجه قرار بگیرند و کف پا روی سطح زمین باشد. بهتر است که از میز و صندلی استاندارد برای مطالعه کردن استفاده کرد و این نکته را باید در نظر گرفت که سعی کنید که به صورت دراز کش مطالعه نکنید زیرا در چنین حالتی بدن دچار حالت سستی و خواب آلودگی می شود و راندمان مطالعه با کیفیت پایین می‌آید. “بهترین گزینه برای مطالعه کردن در پشت میز است”
دیگر شرایط مکان مطالعه مناسب عبارت است از:
- بسته بودن جلوی میز مطالعه که حواس پرتی را به حداقل برساند
- مناسب بودن میز و صندلی مخصوص مطالعه
- داشتن نور مناسب و استفاده از بوهای مطبوع در اتاق در یادگیری موثر می باشد
- خودداری از نصب تزیینات در اتاق مطالعه
- اکسیژن کافی و هوای آزاد در اتاق مطالعه
- طراحی و دکوراسیون اتاق مطالعه باید متناسب با مطالعه باشدد
برخی از این مکان ها عبارتند از:
– کتابخانه یا سالن مطالعه
– اتاق شخصی
– پارک
– کافی شاپ
– کتاب فروشی
– کلاس درس
– خانه همکلاسی
– مراکز آموزشی
– مراکز اجتماعی
نظرات