تمرکز حواس چیست و راهکارهای افزایش تمرکز

تمرکز حواس چیست و راهکارهای افزایش تمرکز
بهمن 23, 1403
34 بازدید

  تمرکز حواس در واقع توانایی شخص در هدایت کردن توجه و تمرکز با اراده خود است؛ یعنی شخص بتواند توجه خود را کنترل کند. تعریف تمرکز حواس چیزی نیست به جز توانایی فرد در افزایش تمرکز خود روی یک موضوع یا فکر خاص و در عین حال خارج کردن تمام افکار غیر مرتبط و […]

 

تمرکز حواس در واقع توانایی شخص در هدایت کردن توجه و تمرکز با اراده خود است؛ یعنی شخص بتواند توجه خود را کنترل کند. تعریف تمرکز حواس چیزی نیست به جز توانایی فرد در افزایش تمرکز خود روی یک موضوع یا فکر خاص و در عین حال خارج کردن تمام افکار غیر مرتبط و احساسات از ذهن